【211健康课程】第四堂课：挑对油，吃出健康与燃脂力！| 陈詠洁

【屬靈蒙福好習慣】

1.「會前讀經，會後交通」——靈修前在小家讀經、禱讀中心節、合流禱告；靈修後，以「神、人、我」分享靈修得著（請不要講道）。

2.「留言、點贊、轉發靈修信息」，到YouTube靈修信息點贊、留言，播放1分鐘後，再轉發到LINE或Facebook等，用自己的指尖點亮福音的光。